AMARA BERRI
F R U T E R Í A | A L I M E N T A C I Ó N
Fresko jan, osasuntxu igaro.
Come fresco, mantente saludable
Nuestras Verduras y algunos datos
ACELGA
AJO
Nombre científico:
Beta vulgaris.
Propiedades:
Laxante, antidiabética, Diurética.
Nombre científico:
Allium sativum
Propiedades:
Antiinflamatorias, antioxidantes.
Temporada: De octubre a marzo
Temporada: Todo el año
BERENJENA
BERZA
Nombre científico:
Solanum melongena
Propiedades:
Antioxidantes, diurética.
Temporada: De octubre a abril
BRÓCOLI
Nombre científico:
Brassica oleracea
Propiedades:
Altas en hierro, anticancerígenas.
Temporada: De noviembre a abril
Nombre científico:
Brassica oleracea
Propiedades:
Digestiva, antinflamatorio.
Temporada: Todo el año
CALABACÍN
CALABAZA
Nombre científico:
Cucurbita pepo
Propiedades:
Antioxidante, alta en hierro.
Nombre científico:
Cucurbita maxima
Propiedades:
Diuretica, ayuda en la gastritis
Temporada: De noviembre a agosto
CEBOLLA
Nombre científico:
Allium cepa
Propiedades:
Antinflamatoria, diurética.
​
Temporada: De abril a octubre
Temporada: De abril a noviembre
MANOJO DE CEBOLLETA
Nombre científico:
Allium fistulosum
Propiedades:
Mejora la coagulación.
Temporada: De marzo a julio
ESCAROLA
ESPARRAGOS
Nombre científico:
Chichorium endivia
Propiedades:
Diurética, abundante de calcio.
Nombre científico:
Asparagus officinalis
Propiedades:
Digestivos, bajo en grasas.
Temporada: De noviembre a febrero
Temporada: De marzo a mayo
LECHUGAS
Nombre científico:
Lactuca sativa
Propiedades:
Altas en calcio, antioxidante.
Temporada: Todo el año
PATATAS
Nombre científico:
Solanum tuberosum
Propiedades:
Antioxidantes, Laxante.
PUERROS
Nombre científico:
Allium ampeloprasum
Propiedades:
Ayuda al sistema cardiovascular.
​
Temporada: Todo el año
PIMIENTOS
Temporada: De septiembre a mayo
Nombre científico:
Capsicum annuum
Propiedades:
Bajos en calorías.
Temporada: De octubre a junio
ZANAHORIAS
Nombre científico:
Daucus carota
Propiedades:
Antioxidante, ayuda a la piel.
Temporada: De mayo a enero
